长期手淫，导致勃起功能障碍，阴囊变小，睾丸变小，阴茎变小。勃起一段时间后变软，不够硬。没有性欲，几年来都不想做爱，以前不做爱就不行，现在几年都不想做爱，精子质量下降。现在我怎么才能恢复呢，已经戒掉手淫一个星期了。没有效果，我吃过六味地黄丸，四物汤，疏肝益阳，生精。现在怎么弄，怎么做，能恢复，龟头上火。现在对我心理压力很大有包皮龟头炎。出现了腰酸背痛。阴茎冷，蛋蛋冷。

结果不是很好，我不知道这是否是我没有遵从医嘱的原因。早上喝了两杯白开水。然后那八支葡萄糖注射液也没有和水混合，我就直接喝下去了。这些会影响结果吗？还没有去医院看报告。我以后怎么控制呢？