一个月前我感觉头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸，家人让我去医院测量血压，一去测量发现血压低的严重，开了药吃了药也不见好，怕有副作用，我的家人想通过食物来给我治疗低血压。 想得到怎样的帮助：低血压吃什么好的最快?