皮肤瘙痒，平时上班没时间去医院，请问用什么药可以治疗？

医生您好。昨晚睡觉时，我想可能是因为我睡的姿势不对，或者被子太重，可能就是感觉被子一直压着导致膝盖过度向外侧扭动。突然在半夜，我的左膝疼痛，我被疼醒了（我的右膝不疼）。当我醒来时，一开始我不敢动，当我移动或稍稍弯曲左腿时，其膝盖内侧疼痛。之后我忍着疼痛慢慢改变了姿势，过了一会儿（可能是10分钟），疼痛慢慢停止。目前，我早上起床时也很正常。请问病人，这种情况是否是由睡姿引起的？是由于韧带还是半月板的原因？我是否需要进一步治疗（现在没有疼痛）。谢谢。