我是从来不长痘痘的皮肤两周前开始长出闭口的那种小米粒状的痘痘而且很多都长出了白头，之前有一段时间吃辣的特别多，之前吃辣的也很多但是从来不长痘痘这个吃什么药涂什么药比较有用？螨虫粉刺？