二胎后大约1年，舌头不能吃任何辣的，咸的，不然会很痛，后来舌苔发白有严重齿痕，舌头中间有裂痕，每天睡觉后舌头都粘在嘴里，大便少排的费劲，还粘马桶，月经不干净能延续10几天点点滴滴的，肚子胖，吃过一段时间二妙丸，请问我还能吃什么药调理？平时能吃什么食物调理？谢谢