更年期的治疗方案有哪些？

我通常有熬夜的习惯。昨晚我手淫了一次，由于我每两周才手淫一次，所以我射了很多。然而，我早上醒来时精神非常不好，头晕眼花，疲惫不堪，睡了一上午。为什么我每两周自慰一次，还是精神不好呢？我喝了镇静剂，请问有效果吗？

我想向医生询问，除了二甲双胍之外，与瑞格列奈片一起服用的空腹降糖药物是什么。