单纯性外阴炎一般是什么原因造成的

高中有一次大张口，就听见咔嚓一声，耳屏前和耳后包括左侧太阳穴处突发明显疼痛，像针扎一样，之后疼痛每天伴随，因为学习原因没有及时治疗，之前拍ct有说张口位有凹陷，最近去做了核磁共振，显示关节盘稍微有些磨损，其他没问题，另外身体僵硬严重，想知道肌肉紧张和颞颌有关系吗，现在应该怎么治疗吗，还需要继续治疗颞颌关节吗，能够自愈吗，