他的脸色很黄，眼袋很明显。他经常熬夜，请问这个眼袋是怎么回事？我怎样才能有效地减少或消除它？我今年35岁。去年还没有这么严重，今年因为家里发生了一些事情，我的精神受到了很大的刺激。