失眠多梦，三四点钟就要起来小便，嘴边和脸颊一直长痘痘，手脚冰凉不热，大便有点黏糊糊的感觉，如何调节我目前的状况？

阴道有透明粘液物，外阴有时会痒，动不动就破，我每天晚上用热水洗，几天后又好了，反反复复，月经也不正常，4月10日来月经，5月13日来月经，这两个月相差不大，其他前面几个月都来月经，都快两三个月了。而且有血块，去医院检查只给我一个结果我不知道该怎么办，去了很多次医院都没有好好治疗，现在出不来了，不知道什么药可以缓解，而且每次洗外阴的时间不长，拿手一搓就能搓出一些白渣子。