怀孕45天，没有胎心，月经通常28天，非常规律，这正常吗？

生活不规律，昼长夜短，饮食不规律，有湿疹季节性发作，经常口干舌燥喜欢喝冷饮，天天脱发，偶尔左胸疼痛，还有点肾虚，眼睛有血丝一直没消失。平时我步行5公里锻炼缓解，剧烈运动身体吃不消，生活规律问题也在努力调整但没有改善。请问我这是体内的热毒吗？我应该怎么做才能清除它？