糖尿病肾病能爬楼梯运动吗

图片中的这种情况恢复后还能打球和跑步吗？如果恢复得好，我可以打篮球羽毛球跳远之类的吗？另外我现在弯腰90度，但髌骨周围有一个硬块，膝盖还在肿胀，这样可以吗？