今天吃面条，吃着吃着就看到很多白色的小虫子，然后永过意不去，一直胡思乱想，小时候经常吃东西吃到虫，想吐也不敢吐的，烦死了，就对虫很过意不去，一直胡思乱想好烦啊，无法集中注意力总想虫的事了

睡八个小时的话有时候也很容易发困该怎么办呢如果去医院的话挂哪个科比较呢