如何预防所有类型的膝关节骨性关节炎

我失眠一年了偶尔生气的时候胸闷气短不想说话想发火，最近听到孩子总跟我说我胸闷气短不想说话感觉很累。前几天还偶尔咳嗽胸闷头痛不知道是睡得晚还是病了，这几天不咳嗽就是想发火的时候就会有流鼻血的感觉就那感觉全身麻木我不知道是不是从小就有耳鸣和耳鸣的原因？

性别：女，年龄：22岁 1月没来月经，成年，9月出现一次无性生活，服药后正常，12月又来月经推迟。