怀孕能吃烤生蚝吗

大腿后面的肌肉拉伤已经有一个星期了，昨天我又想运动，结果又复发了，现在我有时会喷云南白药喷雾剂，擦跌打损伤万花油，不知道要多久才能完全恢复，怎样才能快速恢复，需要治疗吗？我试着打了一个星期的篮球，又回来了。我想感谢你。