感觉掉头发比较厉害，家族父辈均有谢顶，现在头发左侧鬓角好像头发比以前少了，挺明显，从小时候头发就不是很浓密，发际线高，有人跟我推荐第三方检测机构的脱发风险基因检测，是口腔拭子那种，请问这个检测可信度怎么样?附近只有两家二甲医院，如果去医院可以挂什么科?平时比较忙，还有就是有没有什么简单实用的预防脱发办法。谢谢。