我去年在当地医院体检时，做的甲状腺彩超显示我的左侧腺体有2个低回声结节，最大的又7*7MM,报告写的是边界尚清，形态规则。 因为肿块不大当时医生说叫我不用治疗，只是我本人比较担心。 想得到怎样的帮助：甲状腺结节的食疗方法有哪些？

夜间醒来无法入睡时，如何治疗眼睛干涩？

我有个腰椎彭出来了，最近上班有时打乒乓球，现在不知道为什么左腿压着的时候，左腿大脚腿会疼，和腰椎有关系，还是拉伤了，很少打球。

以前没有过，年初一喝多了，吐了三次，然后烧心好几天，后来不烧心了，嘴里有塞牙的感觉，最近几天缓解的差不多了，早上喝完芝麻糊又开始了。