患有坐骨神经痛不能跑步该怎么办？

通常情况下，走路和工作都不是问题。但是当我坐了一会儿，站起来的时候，我的背就会痛，而且一下子直不起来，所以我需要放慢速度。晚上，当我躺下时，我的背部会有一小会儿的疼痛。刚躺下后转身时也会有点疼。如果我不小心的话，就像要闪了一样。

我意外怀孕了，想做人工流产，我现在可以去医院吗？我需要什么手续，是否必须有人陪同？