我父亲这一年来总是感觉坐久了会有头痛目眩的感觉，而且低头写字也会有脖子酸痛，无法无仰的现象，抬不起胳膊，后背发硬，开始以为是太累了。 想得到怎样的帮助：怎么判断是不是颈椎病？

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只想问一下要注意什么高度，我无语了，我的天，兄弟