娃娃睡觉老爱翻来翻去，请问有什么方法使他安静点呢？

同性圈子不是很大，但经常被陌生同性注意，之前喜欢过一个男孩，但现在想起来会觉得有点恶心，被异性表白会感到开心，是觉得自己有魅力的那种开心，但我本人不是很自信，随着身边同性恋越来越多，重新审视自己，内心又很想跟女孩子谈恋爱，但不知道性取向有没有问题，就很迷茫，焦虑

我在安定医院和北京大学第六医院检查，查出了焦虑症和双向情感障碍，感觉有时候动不动就犯病，心里不舒服，难受，有点想砍人，感觉跟家长交流困难，感觉心里不舒服，正在听医生服用思瑞康和罗拉和律康，怎么能缓解想砍人的想法？有时候感觉动不动就难受。

触摸起来有颗粒感，然后就是痒，越抓越痒，没有其他感觉。