阴茎硬的块软的也快，我本身有点肾阳虚，在吃五子衍宗丸，我觉得好像有点阳痿早期，硬的快软的也快，年轻的时候手淫比较多，估计伤到了，现在控制在一个星期手淫一次，但还是怕有影响，我多吃瘦肉鸡肉鸡蛋牛奶，不知道营养能不能跟得上补一下身体，对阳痿早期有治疗效果，我还早起进行晨跑锻炼，不知道对阳痿早期有没有效果，我应该吃哪些食物进行食疗一下，多运动会不会对这个阳痿早期有效果？

性别：男，年龄：29岁 我有遗传性癫痫，但我没有大病。 最近只是偶尔感觉自己的手臂在颤抖，很害怕，很不受控制。 我不知道我的癫痫症会不会恶化，所以我很担心，想早点去。 注意治疗，有什么好的方法吗？ 治疗癫痫的最佳方法是什么？