呼气后，我会习惯性地在吸气前屏住呼吸几秒钟，深吸气会更舒服，然后快速呼气约一秒钟，之后屏住呼吸再吸气，有些困难不知道是不是胸闷和气短

睡眠不好会导致右上腹肿胀和疼痛吗？

我只想问一下，如果像这样特别小的伤口（第二个伤口甚至没有出血），是不是根本不需要消毒？以后再有这样的小的，是不是就不需要做什么了？碰水可以吗？可以碰洗手液、洗面奶之类的东西吗？能否触摸角膜塑形镜的多功能护理液？

这几个月来，常会有排便出血的情况，鲜血。一直说是痔疮。用药得几天又有。去医院做了肠镜无异常，有一个小息肉，去除了也做了病理无异常。内肛门有痔痔，好了半个月今早排便又有一点血滴出。她总担心是其它病症引起的出血。搞得她心里负担很重，想请问一下这种情况怎么用药，需要怎么检查治疗。肠镜报告有一句话说乙状肠，她一直觉得这个是不正常和不解，请各位医生帮分析一下，以解她的不解，谢谢。