左退膝盖外侧筋断了一根，而且用手摸明显的感觉到筋断掉的位置，时间有三四个月了。

昨晚11点左右休息到早上7点睡觉，醒来后不舒服头疼腰疼，然后过了一会又睡了，因为真的不舒服，然后11点多睡醒，过了一会开始出汗但不发烧然后头疼腰疼是什么原因？