我平时非常的喜欢打网球，基本上每天都要到球场去打上两个小时，这也一直都使我的身体非常的健康，但是最近这一段时间不知道是怎么了，我总是觉得手关节非常的痛，所以我就赶紧让医生给我做了个检查，医生说我这应该是得了腱鞘炎的原因。 想得到怎样的帮助：腱鞘炎是什么症状？

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我今天突然发现手臂上多了一些小红点，类似于针孔的大小。

熬夜通宵多，工作，打游戏，白天睡的快，晚上睡不着，和女朋友房事多（同居）。最近春节回家又开始熬夜通宵上网，日夜颠倒，晚上睡觉有时候感觉快睡着就出汗，发热，另外就是睡觉浅睡眠，很多画面不自觉闪过。吃了几天安神补脑液有一点改善，停药后又睡不着了，请问该怎么办？吃那些药？另外，长期服用助眠，例如安神补脑液是否对人有依赖作用？