我上班需要倒班，白班，晚班，后半夜，由于工作是三班倒，有很多时候调理不好自己的睡眠，家人也跟着睡不好觉。我想问问有没有什么食疗方法能够帮助安神助眠的。 想得到怎样的帮助：安神的食疗方法是什么？

肾肿瘤和肾囊肿好区别吗

小便时有血不是很多尿尿的时候有疼痛感，这是什么情况啊?如果去医院应该做什么检查挂什么科室

人工喂养具体是指什么呢？

腰肌劳损治疗健身可以治疗吗

如何治疗高烧的支原体感染

脸部和眼睛浮肿，大便不畅，睡眠浅，手掌发热，体重增加，这是怎么回事，也很困还睡不好，大约一个星期的症状

前天头部被硬物击打，肿了两个包，去医院CT诊断结果如图。摸起来有小块凸起，按压会疼痛，就不按压也有胀痛现在。然后右耳朵（被掌掴右耳，左耳没事）感觉跟左耳听觉不一样。右耳感觉涨涨的，像是被一小团棉花塞住了耳朵一样，听到的声音有点点较左耳小一点声，感觉闷闷的感觉。有少许声音，丝～～～～～～～的声音一直响，只不过很小声不注意听不见，安静环境中右耳耳鸣会明显一点。张嘴耳朵不痛，然后去看急诊，因医生没有测听力仪器，只检查了外耳道，鼓膜，没有破损，鼓膜完好。因头部右侧被击打的位置离耳朵比较近，感觉疼痛。我想着耳朵这种感觉是不是也跟这个地方有关系。请问病友我会不会耳聋或者听力下降厉害啊，怎么才能好呢？吃什么药如何治疗呢？主要是耳朵。现在我已经在吃复方伤痛胶囊了，外用云南白药喷雾。就是不知道耳朵这种情况该如何用药

差不多两个月前，我身上不断出现小红点，一开始是小腿上的毛囊炎，几乎整个小腿都是，后来头上有脂溢性皮炎，用药后几乎痊愈，后来胸口和背上总出现小红点，像皮炎一样。不痛也不痒，大部分一两天就下去了，然后其他地方又冒出来了，几乎在我身上到处都是，冒过一次的地方不容易再冒出来，现在甚至在我的脖子和手指上，现在甚至在我的脚和手指上，以前没有的地方。我长期服用维生素、抗过敏药和草药来调节身体，但都没有效果，我也在涂一些药膏，但都没有效果。会不会是因为艾滋病毒侵入皮肤。我大约在去年1月做了高危，5月被检测出抗体抗原阴性。谁能给我一个明确的答案，我的身体到底发生了什么？

我因炎症和子宫内膜增厚到医院就诊，并被开了消炎药。服用消炎药后，疼痛有所改善，我的月经也提前了三天。

尿频和尿不尽的问题是什么？

性别：女，年龄：23岁 农历三月初一来的月经初五静的同的房现在怀孕多少天了什么时候生？