突然间肿了起来，不知道是什么原因，现在是热敷好还是冰敷好？我不能去医院，因为我不允许离开小区。

我吃了一个月的金匮肾气丸，舌苔发白的情况有所改善，注意力不集中的情况也有所改善，但现在手脚还是容易出冷汗，请问我是否应该继续吃金匮肾气丸，或者还有什么方法可以调节？