前几天我跟我的几个朋友到外地去玩，我们都非常的开心，但是前天我总是觉得自己的腰脊椎非常的痛，所以我们就赶紧回来了，大家都因为我没有玩的尽兴，这让我非常的苦恼。现在我非常的想知道为什么我的腰脊椎会那么的痛。 想得到怎样的帮助：腰椎疼是怎么回事？