医生您好，我是10号下午做的冷刀锥切，16号上午入院，16号出院后的注意事项说7到10天容易出血是正常的，但我到今天已经12天了，我比较担心，加上我从19号开始有轻微的异味，所以今天27号请医生临时用药（云南白药）和盖章治疗下身。晚上我开始异常大量的出血，我不知道是我的月经还是医生把血弄出来的，如果按时间推算，我可能是月经，最后一次？是5月1日，刚才的出血量是245毫米，卫生棉条几乎被染透了，流出来的也是血，比血块少，用卫生纸擦的时候特别红，但卫生棉条是暗红色的血。我想知道如果真的是宫颈冷刀锥切后的第一次月经，我需要注意什么？应该吃什么，不能吃什么，可以吃什么？这个可以洗澡吗？可以正常冲洗外阴和擦拭吗？