近段时间间歇性心情低沉，失落，有抑郁倾向，焦虑，自我厌恶，没有安全感，有时候会烦躁，坐立不安，还会失眠，心脏有时候会突然加快，胸闷，鼻孔堵塞，现实生活中不想和别人交流，认为说话很累，网络聊天倒是没事，请问我是出现什么问题了吗？