右脚大拇指外侧起了一个硬硬的包 刚开始一两天摸上去有痛感，但后面就没感觉了。现在大概第四天。 这之间有健身的习惯，不知道是不是磨出来的 想问应该怎么解决？严重吗？

就是小便时有血，但血不是红色的，很淡很淡，有点黄褐色，我不知道是不是我的姑姑