偶尔失眠明明很困但就是睡不着经常会很紧张因为一点屁大的小事就心跳特别快手抖出汗有事还会想哭经常控制不住自己的脾气很容易生气发火经常特别想哭想到点事就哭的没完没了之前想去看心理科但是总觉得这都没什么大事觉得没必要看想咨询看看有没有必要去看看精神科