爸爸的高血压好几年了，平时都是吃降压药控制着，最近爸爸有出现头晕，看东西模糊的情况，他又不想吃药，所以听他一起遛弯的的朋友说，食疗的方法也可以有效的降血压，所以让我给他查一下。 想得到怎样的帮助：高血压患者吃什么东西降血压？

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