外阴痒怎么办该用什么方法

我是2月27号来的月经，21号左右有性生活，大概5、6年前有霉菌性阴道炎，后来好了，这次性生活后，23号左右不知道怎么就发炎了，也是霉菌性阴道炎，25号买了药，塞了药（克霉唑阴道片），好了，27号来的月经，现在刚离经，不痒了，需要继续塞药吗？昨天月经刚走，晚上准备冲洗外阴，结果刚冲洗完，就痒得不行了，吓得马上用清水洗了，然后就不痒了。我需要在插入前冲洗外阴吗？