小脚趾肿了怎么消肿呢？

我以前喝过细辛、麻黄和草药，还有一些其他的药来止疼。这是一位中医开的，他说我寒湿很重。喝了大约四对左右。今天早上起来头晕，吐了。我一动，就头晕，又吐了。我给我的舌头拍了照片，交给他，他说我是被寒湿困住了。他说头晕和呕吐是由寒湿引起的。寒冷的食物会导致头晕和呕吐吗？

后背两个凸起个骨头。一侧有种拧着的疼痛。是什么原因？有什么治疗方法吗。