昨天拉行李有点重，而且是上坡，可能走路的时候有点使劲，到家后没过多久，就感觉走路的时候，脚掌弯曲的时候脚背有点疼，（图片红线区域）抬脚走的话就不怎么疼了，按压的时候多少也有点疼。 脚背也没发现肿胀，请问怎么解决？

半个月前，我感觉喉咙有异物感，不是很痛，但吞咽唾液有阻碍，但最近有所减轻。我去医院检查，医生说里面有一个白色的气泡，但没有说是什么原因，也没有开药，只是清淡饮食，不生气。我想问问这个问题的原因是什么？