左侧肩胛骨在背部疼痛和酸痛，昨天突然疼痛后一直在疼还酸痛，左侧不舒服，右手抬起手臂晚上会疼痛。

医生您好，因为今天下午我一直处于紧张和焦虑的状态。我也有焦虑症。我一直在服用盐酸舍曲林来控制病情。我的情况控制的很好，但是今天下午因为紧张，手指一直麻木，一直没有好转。我该怎么办？