脚第二趾骨骨折石膏后怎么锻炼

就在这几天开始感觉到的，这几天身体一直不好，一直生病住院，而且前几个月确诊的病也还没有治疗好，现在又来了一个，让我无法接受，而且我前面两年都有过抑郁症，在医生的指导下服药治疗后恢复好多，感觉现在又要经历那种痛苦，近期一直生病，让我整个人都崩溃极致，每天都会莫名其妙的想哭，无时无刻感到害怕，脑子里总会出现一些奇怪的念头，让我整个人都喘不过气来，我想逃离，我想躲起来，因为我真的太累了，我每天晚上都在哭，每天都把自己关在房间里面，就想安静的睡着永远不要醒过来。

被狗咬伤后在医院接受狂犬病疫苗治疗四天后发红，这是否正常？

脚部麻木，腿部疼痛脚部烧伤，坐骨神经痛背部疼痛脊柱心有疼痛走路脚无力，疼痛抬不起头来