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深捞掵安全感

人不可能每天都随心所欲，总有一天是无可奈何的

事情是这样的，在最初的几年里，我会很羞愧，甚至对自己做过的一些事情感到很羞愧，但慢慢地我现在发现，我已经从以前的思想层面的那种. 羞愧，我想，转化为表达和语言方面。就是我不时地回想那些事情（随机的），当我回想的时候，我的嘴里会随便说些什么，表情也会很严峻（我能感觉到），有那么一瞬间，我无意识地说和做（面无表情），然后马上集中精力让自己平静下来。人多的时候会稍微好一点（自言自语变得非常柔和，甚至克制，表情很可能完全克制）。我注意到自己在这方面的恶化后，开始感到担心和焦虑。