概述
很多男性朋友都有得痣瘡的經歷，尤其是生活習慣不規律的人，我的老公就得過痣瘡，不過在我精心的打理他的生活習慣後，很快就好轉了。
步驟/方法：
1、 痣瘡最禁忌辛辣刺激性食物，很多年輕人都喜歡重口味，各種火鍋、麻辣燙等幾乎是每天都要吃，如同上了癮一樣，這些食物容易造成排便時刺痛和墜脹感，導致痣瘡的發生。
2、 飲酒對痣瘡也會產生很大的影響，痔瘡多數是因為溼熱所導致的，而飲酒會加重痣瘡的嚴重性，特別是烈性酒可使直腸靜脈充血，加重痣瘡的病情，所以一定要禁忌飲酒。
3、 痣瘡禁忌重口味和很多香料的食物，它會使下腹腔壓力加大，導致發生痣瘡的可能性，所以飲食一定要注重以清淡為主，多吃一些水果與蔬菜，補充維生素，提高身體免疫力。
注意事項：
預防痣瘡最重要的還是要保持一個良好的生活習慣，不要熬夜。
