感覺自己有嚴重的精神疾病，情緒總是被一些事情所擾亂

我自己有一個心理問題，一個月前發生的一件事，到現在還困擾著我，我無法釋懷。事情的起因是我被一個思想和行為不正常的人欺負了，我被這樣的人利用和欺負，因為我的善良，我覺得別人也很善良，所以我被一個傻瓜利用和欺負了，後來我在心理上很長時間都不能釋懷，越想越生氣，平時要和這個人見面，我覺得自己在他之下。一方面看不起他，另一方面又覺得低於他，被他欺負。我很矛盾，覺得在感情上被他纏住了。我已經到了精神病的邊緣。請問各位病友，我得的是哪種精神病？

發布於 2022-08-28 08:48

共有6個回答

說書人愁緒

望著你那漸遠的身影，我用手抓去，觸碰到的不是你的身體

你越想越生氣，這說明你的情緒是由思考引起的，似乎是這個東西引起了你的情緒，那麼你賦予這個東西的意義就被一個傻瓜用來欺騙了，這個意義才是真正引起你情緒的原因。因為人們的情緒受到思想的影響，所以重新調整你的思想，使之積極向上，用積極的態度看待人和事是很重要的。同樣的事情，如果你的想法不同，會引起不同的情緒反應。

回答於 2022-08-28 10:32

是蒼茫靜謐著

不敢把所有情緒都告訴你，因為所有情緒都與你有關

你好，根據你描述的大致情況，對於你和他之間的問題，因為事情已經發生了，已經成為了過去，所以沒有必要再去擔心了，因為我們應該保持一個正常的心態，對於過去發生的事情，也一定要做到不愛過去，所以對於過去的事情，就讓它過去吧，每天雖然看到對方，但是你可以剋制自己這不會影響你每天的心情，不然就是你自己的問題了

追问

我忍受不了被人欺负的感觉，我很想回报他，让他这种又傻又自以为是的人尝尝苦头！

回答

不要，在一起的同事，你这样跟他纠结下去，对于谁都不好，尤其是你的心态也不是很好，这样对自己是很不利的，所以为了自己也要忍下去，走自己的路，做好自己分内的事情就好

追问

医生说得对，但是我看见他想起就情绪烦躁，恶心。又觉得老是被他这种令人作呕的人压一头欺负。这种感觉很难受？真的很想打他一顿

回答

随着时间的逐渐推移，你这样的心情应该会逐渐的淡化，而且因为别人的错而自己糟蹋自己，这样是不划算的

回答於 2022-08-28 12:02

絕版皆寥落

如果覺得我是多餘的，一開始你就不該踏進我的生活

好想你的人，情況是如此的緊張，在交流的時候，我們焦慮的狀態。還是希望你有好的條件讓自己幸福，然後對緊張感和焦慮感平時注意放鬆自己的情緒，不要總是糾結於過去的不良情緒，對過去的事情不要總是想，對自己未來的生活都要給自己一些鼓勵

追问

感觉自己的委屈没有宣泄出路，被堵在那里，很想教训那个人一顿，宣泄一下自己受的欺负！这样才能够好心情。否则总是不痛快。我受不了被人欺负！但是被欺负了却没有回击，我很痛苦压抑。

回答

也许那个人都已经忘记了，而你还背着这些仇恨，你不觉得很辛苦吗？

追问

我觉得这件事情一定要有出口，我不能被人欺负，我觉得我会一直被一个我瞧不起的人欺负，这很痛苦

回答

你先放平自己的心态在想着其他的事情。

回答於 2022-08-28 17:25

自我要麼欲臂此生吧

你手裡的女人數了又數，但是你忘了我手裡的男人數不勝數

根據你所說的情況，這種情況多被認為是由於發生了不愉快的經歷而產生的焦慮、抑鬱的負面情緒。這種情況已經發生了，所以不要讓它影響你現在的情緒狀態，不要因為別人的過錯而傷害自己。建議你不要過多地回想不愉快的經歷，做一些輕鬆的事情來調整自己的情緒，轉移注意力，不要過分強化這個問題。

追问

不是，是因为我觉得自己被压抑了，很讨厌这种感觉，很不舒服。我觉得我自己搞不过一个我很讨厌的人，心理就不停的受他折磨。这种感觉好像，我觉得我爸做得不对，但是我又不敢反抗他一样，好像回到了小时候的阴影。我希望现在的我是强有力的，不怕任何人，是能够反抗任何我不喜欢的人和事情的，一旦我做不到，我就觉得自己特别特别压抑，不能忍受这种感觉。

回答

建议你尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，没有必要过分纠结于这件事情，调整好自己的情绪更加重要。

回答於 2022-08-29 00:35

大姐學海上盒子

你賤了這麼久，你不累，我笑累了。

看完敘述分析後，根據症狀，首先要考慮排除精神疾病。這種情緒低落狀態出現的主要原因與個人敏感、多疑、內向的性格直接相關。事實上，在現實生活中，無論你為自己，還是為別人做甚麼，都應該發生。至於取得結果，建議不要太在意，更不要說付出就一定有回報的道理。只要所做的事是問心無愧的，坦然下來，向前看，就是最好的選擇。

回答於 2022-08-29 03:02

全民

明明不是陌生人、卻要裝的比陌生人還陌生

從你上面描述的情況來看，你可能有比較嚴重的自卑心理和矛盾心理，另外不排除你有心理問題或精神疾病的可能，如焦慮症、強迫思維OCD。建議你一定要不斷調整和改變自己的一些不良認知，儘量放鬆自己，做好自我減壓和自我調節工作。另外，要從日常生活中一點一滴的小事做起，努力不斷克服自卑心理，培養自信心，使自己的內心更加強大。如果沒有必要，最好到當地正規醫院的精神科面對面地看醫生。

追问

是的，我可能有多方面的心理问题。但是平时没问题，和正常的人接触就很愉快。一旦接触到的某一特定类型的人，比如思维有偏差，心眼小等等这类他们自身有很大问题的人。我的心理问题就爆发了。但是我的生活工作中无法避免和此类的人接触，所以我很痛苦！

回答

嗯，所以建议你最好还是去正规医院对面看一下精神心理科医生。

回答於 2022-08-29 04:34