請問我這樣的負面情緒是有心理疾病嗎？

本人喜歡運動，各項生理指標還算健康，但就是隨著歲月的增長，總覺得心裡面遇事比較急躁，可能也是由於自己性子比較直，比如上下電梯，如果老人走慢了，心裡總有點急，工作上的事情總有點急於求成，諸如此類的遇到一點煩心事，就覺得心裡很煩，有一股鬼火冒，我也知道這樣不好，我想這可能與我家庭也有一定的關係，父母都是急性子，有時候一句說的不對就容易互懟，可能也有受了這個社會的那種浮躁之風影響，還有就是與我長期炒股可能也有關係，因為遇到股價大跌的時候，也是覺得很煩亂，我也知道這樣不好，所以就堅持運動彈琴，以提高自己的自身的修養，但是每次遇到事情，總控制不好自己的情緒啊！然後好像還有點拖延症，一到週末吧，說是出去運動，但總是要拖到晚才出去，我這樣算是有心理疾病嗎？

發布於 2022-03-19 09:27

共有2個回答

諾小美男友

裝傻這事，如果幹的好，就叫大智若愚

可以通過心理治療以及自我調整來改善自己的脾氣。你現在存在一定的焦慮。拖延症一般不需要藥物治療，也不需要其他的治療，心裡治療是主要的治療方式，首先要轉變自己的認知觀念，建立積極的情緒。

回答於 2022-03-19 10:51

吉祥飆玫瑰蝶舞

做個酷酷的女孩，然後誰都不愛。

根據你描述的情況看，如果你自己感覺這種狀態對你的工作生活學習和人際交往有影響，那就是疾病，那就需要去精神衛生中心就醫，如果你只是偶然的出現這種情況，對你的生活各方面沒有太大的影響，那一般達不到疾病的狀態，自己給自己定一個計劃，而且遇事要冷靜理性，要學會換位思考。

回答於 2022-03-19 12:16

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發布於 2022-06-29 07:30

3個回答

劫難信

生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見

怕吵，負面情緒不能太大

我特別怕吵，一被吵到全身不舒服，特別煩躁，通過撞牆，抽打自己產生痛覺讓我感到緩解，在這期間，我打自己能感覺非常痛快，舒服，我還不能產生太大的負面情緒影響，有次跟人發生言語衝突，負面情緒較大，當時頭痛的要死，耳朵嗡嗡的，整個人都蒙了，然後我還只能努力壓抑這種感覺很難回覆別人，讓我吵架都超不過，但是有一次我被短視頻笑到，也會頭痛，頭悶，但是沒負面情緒那麼嚴重，一般負面情緒嚴重就絕對會頭痛，頭悶，很難回覆，而且不能回憶產生負面情緒的事，一回憶就痛，正面情緒嘛除非特別激烈，一般沒甚麼，請問這是為甚麼，能怎麼緩解，最嚴重的就是頭痛真的很煩，蠻影響我的正常生活的畢竟一有點負面情緒就頭痛，那多難受，請求解答

發布於 2022-08-09 18:13

4個回答