請問我這樣的負面情緒是有心理疾病嗎？

本人喜歡運動，各項生理指標還算健康，但就是隨著歲月的增長，總覺得心裡面遇事比較急躁，可能也是由於自己性子比較直，比如上下電梯，如果老人走慢了，心裡總有點急，工作上的事情總有點急於求成，諸如此類的遇到一點煩心事，就覺得心裡很煩，有一股鬼火冒，我也知道這樣不好，我想這可能與我家庭也有一定的關係，父母都是急性子，有時候一句說的不對就容易互懟，可能也有受了這個社會的那種浮躁之風影響，還有就是與我長期炒股可能也有關係，因為遇到股價大跌的時候，也是覺得很煩亂，我也知道這樣不好，所以就堅持運動彈琴，以提高自己的自身的修養，但是每次遇到事情，總控制不好自己的情緒啊！然後好像還有點拖延症，一到週末吧，說是出去運動，但總是要拖到晚才出去，我這樣算是有心理疾病嗎？

發布於 2022-03-19 09:27

共有2個回答

諾小美男友

裝傻這事，如果幹的好，就叫大智若愚

可以通過心理治療以及自我調整來改善自己的脾氣。你現在存在一定的焦慮。拖延症一般不需要藥物治療，也不需要其他的治療，心裡治療是主要的治療方式，首先要轉變自己的認知觀念，建立積極的情緒。

回答於 2022-03-19 10:51

吉祥飆玫瑰蝶舞

做個酷酷的女孩，然後誰都不愛。

根據你描述的情況看，如果你自己感覺這種狀態對你的工作生活學習和人際交往有影響，那就是疾病，那就需要去精神衛生中心就醫，如果你只是偶然的出現這種情況，對你的生活各方面沒有太大的影響，那一般達不到疾病的狀態，自己給自己定一個計劃，而且遇事要冷靜理性，要學會換位思考。

回答於 2022-03-19 12:16

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發布於 2022-08-09 18:13

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