情緒不穩定，時常出現消極情緒

每當獨處時，或與人談笑時，突然安靜下來，之後就是莫名其妙的煩躁，不想聽到任何聲音，整個人的情緒極其消極，能不開心很久，幾乎每天都會經歷這種狀態，以前會感覺到的東西，慢慢變得不敏感，本來感同身受的難過的一些事情，移情能力下降，整個人不敏感，空虛

發布於 2022-12-27 01:29

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沒有唱歌傾

我寧可我們從不曾相濡以沫，我寧願我們從來就相忘於江湖

從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮存在有較為顯著的焦慮抑鬱之類的精神心理方面的問題。此類狀況需要到當地正規公立醫院的精神心理科進一步就診。接受心理輔導和相應的藥物治療，會有比較明顯的幫助和改善。

回答於 2022-12-27 03:03

礙千璽秘密大嬸因子

世界上唯一會隨著時光的流逝而越變越美好的東西

情緒不穩定，負面情緒不除的抑鬱症，當這種負面情緒逐漸積累不能很好的釋放，就會承受不住過度的壓抑就會出現你所說的 "無感空洞 "建議你去醫院心理科或百度搜索做一些心理測試如抑鬱症自評量表或症狀自評量表scl90你可以根據你抑鬱症的輕中度來治療，輕中度可以心理治療，重度需要藥物治療如帕羅西汀，舍曲林等。

回答於 2022-12-27 03:45

樹影喵喵

用盡一世的悲傷，只求來生與你卑微彼岸

你好，從你描述的情況來看，應該是焦慮情緒或者抑鬱情緒了，最好只相信你自己，疏導情緒，矯正不正確的認知。您好，您這種情況應該是抑鬱情緒或者焦慮情緒，最好進行心理諮詢，家長不正確的認知受到權限，您這種情況有多久了？最初是由甚麼事情引起的？通過心理諮詢，可以得到矯正

回答於 2022-12-27 04:49

所以加醋

所有事都成定局，再怎樣努力都回不了過去

19歲女孩，自述每天獨處時或安靜時都會莫名其妙的煩躁，情緒不穩定，不開心的狀態會延長，感覺心情壓抑比較明顯。從你提供的信息來看，你說你明天都會有這種狀態，這是一種情緒低落的狀態，感覺你內心有壓抑的負面情緒，建議你在平臺做心理諮詢，協助你疏導出這些負面能量。

回答於 2022-12-27 05:25

想念３虛偽蝴蝶

愛情不一定是對等的、但是我一定是愛你多一點的

你的心情不好，因為不開心讓你變得無法感受周圍的一切，只是感受到外界的各種聲音，刺激你的內心。這種情況會持續多長時間？當這種情況發生時，有可能是你內心有負面情緒沒有處理好，你一直處於這種心理狀態。你通常可以把注意力集中在周圍的事物上，分散自己的注意力，調節個人情緒。如果你覺得自己無法改變自己的情緒，你可以去醫院的精神科，看看是否可以進行心理治療或藥物治療。

回答於 2022-12-27 07:28

今宵ф迷上痛

我希望你快樂，哪怕不是因為我。

生活是一面鏡子，你快樂，他就快樂，煩惱和快樂是一對孿生姊妹，想的少一點就快樂，想的多一點就煩惱。我們選擇甚麼樣的生活，完全掌握在自己的手裡。長期的負面情緒會損害一個人的健康。要學會找快樂！一個人獨處的時候，可以拿出筆來寫一段回憶。也可以聽一段自己喜歡聽的音樂。讓自己陶醉於其中。忘記一些煩心的事情。

回答於 2022-12-27 09:28

問了“情緒不穩定，時常出現消極情緒”的人還對以下問題感興趣

明傾城

一個人躲在一個角落裡，一個人低聲哭泣

負面情緒，自殘，輕生，脾氣不穩定，

每次情緒上來了只能通過自殘的方式減輕痛苦。現在負面情緒越來越多已經控制不住想去輕生了

發布於 2022-09-19 11:06

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麥兜歿初雪

不念過往，不為未來，珍惜現在

排斥負面情緒一定是神經症嗎

發布於 2024-09-16 22:20

3個回答

劫難信

生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見

怕吵，負面情緒不能太大

我特別怕吵，一被吵到全身不舒服，特別煩躁，通過撞牆，抽打自己產生痛覺讓我感到緩解，在這期間，我打自己能感覺非常痛快，舒服，我還不能產生太大的負面情緒影響，有次跟人發生言語衝突，負面情緒較大，當時頭痛的要死，耳朵嗡嗡的，整個人都蒙了，然後我還只能努力壓抑這種感覺很難回覆別人，讓我吵架都超不過，但是有一次我被短視頻笑到，也會頭痛，頭悶，但是沒負面情緒那麼嚴重，一般負面情緒嚴重就絕對會頭痛，頭悶，很難回覆，而且不能回憶產生負面情緒的事，一回憶就痛，正面情緒嘛除非特別激烈，一般沒甚麼，請問這是為甚麼，能怎麼緩解，最嚴重的就是頭痛真的很煩，蠻影響我的正常生活的畢竟一有點負面情緒就頭痛，那多難受，請求解答

發布於 2022-08-09 18:13

4個回答