情緒不穩定易怒焦慮

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結局精靈蕭

我能想到最美好的事，就是在喜歡你的每一天裡

可以考慮服用肝臟解毒膠囊、德克士等藥物來調節治療。同時建議及時到當地醫院心理科作進一步諮詢和治療。平時注意調節情緒，避免焦慮、緊張等不良情緒刺激。多與朋友和家人溝通交流。

回答於 2022-12-17 21:45

筋取名

我只是一個小時候連冰棍都吃不起的人

你好，看了你的描述，情緒不穩定，很容易失控，還自殘，感覺內心特別脆弱，你也覺得不對勁，想知道是怎麼回事是這樣嗎你這樣有多久了？超過半個月了嗎？我看你應該有幾個月了，甚至更長，建議你儘快去醫院精神心理科看看，你這種情況，看來一是可能是情緒控制出了問題，還有一個最大的可能，就是可能存在抑鬱症了

回答於 2022-12-17 23:17

百般著沒吧

有的時候，會很想很想你，我以前的最愛

"感覺 "是一種假設，也就是自己的一種想法。那麼這樣的想法對自己來說是消極的、負面的，會引起自己的負面情緒。因為人的情緒是受思想影響的，所以要把自己的思想調整為積極的，多想好的方面，把注意力放在積極的部分，這樣才能有積極的情緒體驗。同時要多去溝通。

回答於 2022-12-17 23:59

雙個小妹

習慣了寂寞之後，一個人就是全世界

您好，根據您的描述，19歲，女性，情緒不穩定這種情況，建議您做SCL-90這個測試，然後看結果是否有明顯症狀。如果你的測試結果有明顯的症狀，比如說是抑鬱症或者是焦慮症，那麼建議你到當地專業的精神衛生機構或者是精神病院去檢查確診，然後在主治醫生的指導下進行治療。通常情況下，這種抑鬱症會有持續的時間，如連續兩週以上情緒低落，對人、事、物沒有興趣，表情冷漠，喪失社會功能，甚至有自殘或自殺行為的傾向，這種情況建議立即看醫生。

回答於 2022-12-18 01:22

夏日怪氣

只怪我們現在太年輕，想要好好愛，卻給不了彼此想要的未來

根據你的描述，這種情況多考慮有一定的抑鬱症傾向，這與近期經歷的影響、外界事物的刺激、精神壓力比較大等有關。建議你先想想最近是否有外界事物對你產生了刺激性的影響，找到問題的根源，解決問題，解開心結。另外，當你情緒不穩定時，一定不要放過這種負面情緒，千萬不要通過傷害自己來發洩，可以馬上做一些讓自己開心的事情來轉移注意力，調整自己的情緒狀態，也可以去和別人交流，緩解壓力。如果難以調整，可以到心理診所諮詢，接受系統的心理治療。

回答於 2022-12-18 01:28