心理不健康，感覺一天壓抑

青春期人的想法是比較多的，而且對自我的認識還不夠完全的成熟，你性格內向一些，這方面和周邊人的溝通會少一些，因此有時候會覺得情緒難以排出去，所以感覺到情緒的壓抑，這方面可以和心理醫生多聊聊，宣洩一下自己的心情

青春期青少年處於心理生理發育時期，對事物的認識缺乏理性，容易情緒化，或者容易受到外界因素、網絡文化的影響，會充滿幻想或者一些不切合實際的想法，有些可以出一些不良行為或者一些心理問題，對於學習或者健康產生不利。對青少年的心理問題需要引起關注，如果影響到正常的睡眠和學習，建議在家長的陪同下及時就診。