心理壓抑學習壓力厭學

初二的時候就不想上學了，一到學校就心情不好，特別煩躁，難受。到晚上的時候還想哭。後來轉學之後，這種情況更加嚴重。其實你這是抑鬱症。所以不是轉學，換個環境就能解決的。            所以告知家長，讓他們帶你看心理醫生。做一段時間的心理治療。另外，要珍惜自己所擁有的，並且欣賞自己的長處，悅納自己的短處。因為有長處，有短處，才是真實的自己。完美永遠都不存在。

你這種情況是一種非常嚴重的抑鬱情緒發作的表現，建議你最好還是趕緊到醫院接受相應的治療，選擇一些合適的抗抑鬱的藥物。            儘量的讓自己放鬆下來，不要總是糾結緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事。懂得讓自己放鬆調節好姿勢，緩解緊張和焦慮。

你每天感覺學習壓力大，不想上學，想到上學就感覺很煩躁，轉學之後情況也沒有好轉，甚至有想死的想法，看起來抑鬱情緒比較明顯。            你是要比較明顯的上學恐懼，想到上學就感覺很害怕很煩躁，控制不住想哭，轉學後情況沒有好轉，感覺更難受，經常感覺很壓抑。這種情況有必要讓家人陪你看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃抗抑鬱藥治療。