無聊、焦慮、失眠、難以應付同學的問題
我從大三開始心情就不好,焦慮,失眠,不能處理與同學的關係,去看了一次醫生,好了,現在大二了,又開始焦慮了。
發布於 2022-08-20 11:06
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你出現焦慮不安,睡眠不好處理不好同學關係這樣的情況主要與你的成長經歷和個人性格有關,你需要到專業的心理健康中心進行醫治,用某些抗焦慮和抑鬱的藥物做心理治療,可能會有效果。最關鍵的還是你自己遇到問題要換位思考,要冷靜理智地去處理,學會悅納自己和接納 最關鍵的還是你自己遇到問題要換位思考,要冷靜理智地去處理,學會悅納自己和接納他人。
回答於 2022-08-20 11:54
你好,這位姑娘,從你描述的病情來看的話,找醫生過去,有改善,那麼你可以再找醫生,證明醫生給你的治療方案是可行的,是有效的啊。 當然你也可以反過來想,你厭學不是最可怕的,如果從現在開始你長了志氣說,我再也不上學了,但是我回家以後我學了一門技術,或者我以後從事繁重的系統勞動,我不再叫苦,我可以在這個社會上好好生活,回報父母對我的愛,改變這個社會沒有問題的話就去吧,不要再上學了!起來吧!
回答於 2022-08-20 12:26
主要是情緒焦慮,同學之間關係緊張。失眠和厭學行為。看來問題出在你身上,厭學的背後可能還有其他因素導致。 例如,在家庭、學校或社會上是否有影響你的問題,是否與家庭的教育方式和個人的成長經歷有某種關係。建議首先了解你已經是高二學生了,離高考只有一年多的時間了。如果你在這個時候輟學,會影響你的個人前途。如果通過改變認知,個人調整的效果不好,應該與家人溝通,直接到心理健康中心找專門研究青少年厭學的專家進行治療。也可以求助於心理諮詢機構,進行一對一的面對面的心理疏導和行為干預。
回答於 2022-08-20 12:57
問了“無聊、焦慮、失眠、難以應付同學的問題”的人還對以下問題感興趣
大夫您好?我家孩子男孩,現在上初一,最近厭學焦慮,老說在學校孤獨沒有朋友,壓抑,莫名其妙的生氣,性格內向,不善言語,因為個別字有點口齒不清,同學們老學他說話,特別自卑,一說上學就說害怕,不願和同學交流,和同學不合群,請問一下他是抑鬱症嗎?做為家長我們該如何正確的引導孩子
發布於 2022-07-12 03:03
3個回答
2021年6月底,學習壓力太大,睡眠障礙,8月開始吃藥,抗焦慮,抑鬱的,現在停了,早晨起不來一睡一上午,起來沒事幹,狀態很不好,她想學習,但是又學不下去,上半年學校剩去剩不去,現在做甚麼才能讓她有信心,才能學進去
發布於 2022-05-05 20:47
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