心理問題,心裡感覺很壓抑
從昨天早上開始,我心裡邊兒就感覺特堵得慌,有一塊兒石頭壓著一樣。特別壓抑,開心不起來,食慾不振,心裡也特慌,幹啥都提不起興趣,只有跟我小舅聊天兒的時候,我才能開心一點
發布於 2022-05-04 10:31
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剛剛開始,這種情況不要著急,首先要調整自己的狀態。出去走走,散散心,多做有氧運動。可以和你的親人朋友聊聊天,釋放一下壓力。多和正能量的人在一起溝通交流。保持良好心態。
回答於 2022-05-04 12:27
你感覺心裡有問題很壓抑,而且堵的慌,像一塊石頭壓著一樣開心不起來,如果只是最近一兩天的事情,有可能是你遇到了一些不開心事情導致的,如果持續兩週依然改善不了,已經影響了生活的話,你可能存在著抑鬱症等,所以你先自我調整,多培養些興趣愛好,不要老是關注這種感覺,如果自己調整不好,那就及時的去就醫,及時的治療。
回答於 2022-05-04 14:24
問了“心理問題,心裡感覺很壓抑”的人還對以下問題感興趣
經常會感覺心裡很鬱悶,很煩躁,很壓抑,想著想著事情眼淚就出來了,有時感覺生活沒有甚麼意義不知道生活是為了甚麼,有時候還會有輕生的念頭,這個情況是怎麼回事
發布於 2022-06-22 10:07
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總感覺心裡壓抑不舒服,吃上個木香順氣丸就能稍微一點好些,到下午就感覺笑不起來有點壓抑,我才21。從不是抑鬱症吧,腦子總想一些,身體某一個部位不舒服,心情就緊張下了。現在怎麼辦。
發布於 2022-09-20 01:39
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我感覺自己心理有問題,不知道是不是因為家暴原因還是因為以前在初中的時候被同學欺負過經歷,不知道為甚麼心裡頭有些時候會有想zisha的想法,有些人說我是心理作用,有些人說我心理有問題,所以說,我到底該怎麼辦,我到底是不是心理有問題
發布於 2022-07-27 23:46
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最近10天了,老感覺下午心裡壓抑不知道怎麼了。感覺似乎有點難受,心裡老暗示,幹那個東西,反覆幹一次怎麼了。難受的很這幾天,怎麼了,會不會跟手淫有關係。
發布於 2022-09-22 01:27
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每天在學校,心裡特別壓抑,總想著回家,可是回到家又不知道到底想幹甚麼,現在每次想回家,都得想借口,爸爸媽媽又不理解我,不讓我回家,我有次裝病回家,爸爸媽媽還一直說我,現在心裡特別……也不知道到底是怎麼了
發布於 2024-06-10 12:35
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