心裡壓抑，感覺壓力山大

你的情況有一定的抑鬱傾向，這與你近期的經歷影響、青春期的影響、精神壓力比較大、環境的影響、性格因素等有關。 建議你可以先想一想，最近是不是發生了甚麼不愉快的事情，對你造成了一定的影響，找到自己心情不好的原因，積極想辦法解決問題，解開心結。也可以和家人、朋友溝通，幫助緩解壓力，平時可以做一些體育鍛煉，或者做一些放鬆的事情，調整自己的心情。

小姑娘你好，從你描述的情況來看啊，這種情況我們初步考慮還是存在抑鬱傾向和可能。不知道您現在的情況是甚麼時候開始出現的，現在有多長時間了？ 如果這種情況對你的影響比較明顯，那麼建議你可以到當地的精神衛生中心去看看。你需要做的第一件事是考慮心理治療，如果有必要的話，可以用藥物治療。如果你以後有甚麼問題，可以隨時來問我。

你好，看完你的描述，首先你目前的感受是可以理解的。你現在的主要症狀是壓力大，失眠多夢，情緒不受控制。 根據你的描述和提供的年齡，你現在正處於青春期，你出現的是抑鬱症的症狀，尤其是失眠多夢情緒失控是典型的症狀，你現在需要把情況告知父母，帶你到正規醫院的精神科做治療。或者自己積極調整，多與他人交流，及時釋放不良情緒。