人到中年，諸多事情不順，感覺自己抑鬱了
人到中年，諸多事情不順，感覺自己抑鬱了，對甚麼都沒興趣，情緒很低落，很苦惱
發布於 2023-08-09 19:59
共有4個回答
謝謝你給的溫柔，在我特別想你的時候
常常說人到中年萬事休，這個時候如果覺得住宿不順，感覺自己是抑鬱了，表現為情緒低落，對甚麼都沒興趣，壓抑苦惱。 這是生活壓力導致的情緒苦惱，只是帶有一些抑鬱情緒，建議找平臺諮詢和心理上的詳細的對話，梳理問題，找出情結所在，學會放鬆心情，放寬心態，用更加客觀和理性的心態看待問題，那麼這些抑鬱情緒就容易消除了。
回答於 2023-08-09 20:16
沒有看見我，你心裡是否有那麼一點失落
人到中年確實是多事之秋。老人的問題，孩子的問題，以及自己的職場工作等，都會有很大的壓力。你敘述的情況，尤其是遇到諸多事情不順，情緒低落等。其實這是一種抑鬱狀態。 可以看一段時間的心理醫生。幫助調節情緒。另外，自己也要加強調節。比如更多的關注自己所擁有的珍惜，所擁有的。每一件發生的事兒都是中性的，有利有弊。但是如果只想到弊端，就會越想越糟糕。
回答於 2023-08-09 20:33
發脾氣只是表示你的智慧不足以解決你所面臨的問題
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，確實人到中年，要負責的事情太多太多，讓你力不從心 你目前這種狀況建議您最好放鬆心情的，嘗試著將內心委屈向家人或要好的朋友，傾訴內心的壓抑，必要的時候可以去當地正規經濟專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
回答於 2023-08-09 20:50
不管我的心被你割的多爛，卻始終不碎
根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素影響、環境影響、精神壓力過大等有一定的關係。 人在生活當中難免會遇到一些不如意的事情，但這並不影響積極樂觀的去生活，建議你平時不要過於悲觀消極，多想事物積極樂觀的一面，多與他人溝通交流來幫助解決問題，緩解壓力。平時可以適度的做一些讓自己放鬆身心的事情來調整自己的情緒狀態。
回答於 2023-08-09 21:33
問了“人到中年，諸多事情不順，感覺自己抑鬱了”的人還對以下問題感興趣
過去幹淨，往後清白。
最近一年發現自己脾氣變得越來越暴躁，容易激動，生氣，對很多事情沒有興趣，也有些自卑的感覺，但也時常反省自己，有時候還是控制不住自己情緒，一遇到事情就想哭，晚上習慣性熬夜。
發布於 2022-05-04 18:13
2個回答
沒有在一起的人就是不對的人，對的人你就不會失去他
感覺周圍人聞到自己身上有異味，但是不知道自己以為從哪發出，聞白帶有聞不到臭味甚麼的，是白帶有味自己聞不到還是甚麼
發布於 2023-11-07 03:11
3個回答
我愛你，即使是全世界都阻止，對你的愛也不會變
我是個念舊的人，總是忘不掉過去的那段感情，已經過去快兩年了，當知道對方已經結婚了，感覺自己快抑鬱了，一直走不出來，很痛苦。悔恨當初自己做的不夠好。加上自己年紀不小了，更加焦慮抑鬱，情緒也不穩定
發布於 2022-09-10 11:56
3個回答
在那些已經消失的歲月裡，你是我的過客
感覺自己悶悶不樂，心裡發慌，感覺有甚麼不好事情會發生，手抖，靜不下心來。煩躁
發布於 2022-09-11 22:31
3個回答
夜裡的霓虹映月光，而思念漸漸地迷惘
無法正常社交，覺得自己非常非常孤獨，遇到一點小事就想自殺，可怕身邊的人失望，就在自己胳膊上一刀刀劃，劃完還會後悔，可下次遇到事情還是會這樣，我這是抑鬱嗎？我該怎麼治醫生
發布於 2022-05-02 07:10
2個回答
很多人因自己的口無遮攔而傷害別人，同時又因別人的口無遮攔而被傷害
性別：男，年齡：40歲
人到中年，睡眠一直不好，最近公司有事，心情也不好，失眠抑鬱更嚴重了，經常一晚上睡不好覺，人也憔悴了，醫生說我精神壓力太大才會失眠抑鬱。請問病友，失眠抑鬱該怎麼治療？
發布於 2022-05-09 16:00
3個回答
提問者
還跟你客氣，想太多了吧？
提問
3
回答
12
關注者
4900
相關問題
有重度焦慮中度抑鬱，請問甚麼事情該糾結甚麼不該糾結
今年25歲了，狀態持續有兩年了，幹甚麼都提不起勁，做甚麼都覺得自己不行了，人也沒動力，很頹廢一個人的時候就愛東想西想的，經常時候想去死，每天都特別煩躁，不知道是不是抑鬱了
大概有兩個多月了，自己一個人在家的時候總覺得家裡有人，但是又沒有人，總感覺那個人要害了我
自己心理有問題了，一個月之前發生的一件事情，現在還耿耿於懷，不能自拔。事情是因為被一個思維行為不太正常的人欺負，被一個這樣的人所利用欺負了，因為我的善良，覺得別人也善良，所以被一個傻子利用欺負了，事後心理久久不能釋懷，越想越氣，而且平時都要和這個人見面，覺得自己低於他一頭。一方面，看不起他，一方面，感覺低他一頭，被他欺負。我很矛盾，覺得情緒被他纏繞。我快精神病了。請問病友，我這是甚麼心理？
性別：男，年齡：36歲
精神分裂喜歡想事情幻想事情但是？精神分裂喜歡想事情幻想事情但是自己知道在幻想喜歡走動喜歡想事情幻想但是自己知道自己在幻想事情晚上吃2立這樣控制著可以了嗎。家人沒有怎樣可以不想事情安靜下來啊