治療阿失眠抑鬱中成藥有甚麼？

抑鬱症是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。你應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。

您好，抑鬱症是一種常見的心理疾病，以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。建議抑鬱症患者不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度，主動吸收新知識，“活到老學到老，建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，並相信自己成功同時也可以聯繫一下心理醫生。

你好，抑鬱往往伴隨失眠，失眠的嚴重程度與抑鬱的嚴重程度有直接關係，失眠抑鬱還會使機體免疫力下降並逐漸衰竭而發生機體紊亂，影響健康和工作生活，目前有西醫療法，物理療法，中意腦神經平衡療法，建議你及時就醫。在治療的同時多參加體育鍛煉，如跳繩，跑步，運動療法治療失眠抑鬱作用獨特，注意養成合理的生活作息習慣，飲食清淡。