失眠抑鬱症主要表現為REM睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重。
建議不要想太多平時，開開開心心的。你可以試著採用中藥配合心理治療。
阿失眠抑鬱中成藥哪種好
性別：男，年齡：45歲
工作壓力都是有點大，所以搞得晚上都睡不好的，不知道有沒甚麼好的辦法治療這個病啊？該怎麼治才能完全治好呢？阿失眠抑鬱中成藥哪種好
工作壓力都是有點大，所以搞得晚上都睡不好的，不知道有沒甚麼好的辦法治療這個病啊？該怎麼治才能完全治好呢？阿失眠抑鬱中成藥哪種好
發布於 2022-05-09 15:51
共有4個回答
我從來不知道甚麼叫淑女，更不裝，我活的隨意
抑鬱是以情感失落、啼哭、哀痛、絕望、活動能力減退，以及思想、認知功能緩慢等為主要特徵的一類情感妨礙。
抑鬱性神經症的治療，主要為心理治療與藥物治療，其中心理治療有疏導治療、認知治療、音樂治療、發洩療法等，有時集體心理治療效果會更好一些。
抑鬱性神經症的治療，主要為心理治療與藥物治療，其中心理治療有疏導治療、認知治療、音樂治療、發洩療法等，有時集體心理治療效果會更好一些。
回答於 2022-05-09 19:53
有些東西你努力靠近的時候它卻在慢慢遠離
成失眠的原因很多.精神緊張興奮抑鬱恐懼焦慮煩悶等精神因素常可引起失眠建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡醒節律。
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的音樂；四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的音樂；四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
回答於 2022-05-09 21:53
你說的 你說的 都是你說的 我說的呢 你可都記得
抑鬱是以情感失落、啼哭、哀痛、絕望、活動能力減退，以及思想、認知功能緩慢等為主要特徵的一類情感妨礙。
抑鬱性神經症的治療，主要為心理治療與藥物治療，其中心理治療有疏導治療、認知治療、音樂治療、發洩療法等，有時集體心理治療效果會更好一些。
抑鬱性神經症的治療，主要為心理治療與藥物治療，其中心理治療有疏導治療、認知治療、音樂治療、發洩療法等，有時集體心理治療效果會更好一些。
回答於 2022-05-09 23:54
問了“阿失眠抑鬱中成藥哪種好”的人還對以下問題感興趣
我是你走遍全世界都再難尋到的寶貝♡
性別：男，年齡：39歲
我最近晚上感覺難以入睡，閉上眼睛都是白天出現的畫面，有時候睡著了也很快醒好，請問阿失眠憂鬱中成藥有哪些？能治療我這種情況嗎？請問阿失眠抑鬱中成藥有哪些
發布於 2022-05-09 14:57
4個回答
世上沒有不能快樂的人，只有不肯快樂的心
性別：男，年齡：39歲
我最近感覺全身都很累，因為晚黑很少能睡得進去，白天特別困，請問病友阿失眠憂鬱中成藥有哪些效果呢？能治療好失眠嗎？阿失眠抑鬱中成藥有哪些效果
發布於 2022-05-09 15:05
3個回答
我喜歡聊天你一句我一句，並不是我一大堆你一嗯
性別：男，年齡：33歲
醫生你好，我爺爺今年55歲，老人家白天精神很多，還經常出去公園玩，但晚上還是很精神，感覺他一年24小時都不用睡的。請問是得了阿失眠憂鬱症嗎？阿失眠憂鬱中成藥能治療好嗎？阿失眠抑鬱中成藥能治療老人失眠嗎
發布於 2022-05-09 15:51
3個回答
我說這位壯士，你在我傷口上撒完鹽，就別再嚐嚐鹹淡了吧
性別：男，年齡：42歲
醫生你好，可能是因為工作太忙，休息時間沒調整好，現在搞到晚上都睡不著，請問阿失眠憂鬱中成藥能容易治療失眠的病人嗎？請問阿失眠抑鬱中成藥能容易治療失眠病人嗎
發布於 2022-05-09 15:58
3個回答
你有甚麼來頭我並不Care
性別：男，年齡：43歲
最近可能是壓力太大了，睡也睡不著，吃也吃不好，不知道有沒甚麼藥可以調理一下呢？再不治好我想死的心都有了。阿失眠抑鬱中成藥怎麼辦
發布於 2022-05-09 15:17
4個回答
天空閃過燦爛花火，和你不再為愛奔波
性別：男，年齡：35歲
工作壓力大，晚上睡不好，白天又很困，吃過很多藥也是不行，有時只能靠吃安眠藥，不過我不想依賴它，我想治好這個病阿失眠抑鬱中成藥有哪些好方法
發布於 2022-05-09 15:19
4個回答
我很想抱抱你，可是擁抱的都是空氣，可是隻有屏幕的距離
性別：男，年齡：41歲
失眠抑鬱有甚麼症狀？我懷疑自己是失眠抑鬱，也不知道怎麼辦好，還不敢讓家人知道，自己心裡壓力大呀，然後還總是擔心自己有病。請問怎麼治失眠抑鬱好？
發布於 2022-05-09 15:04
4個回答
不管是長矛手榴彈，抑或是激光武器
性別：男，年齡：30歲
你好，我最近老是失眠，我不太喜歡和別人講話，老是情緒化，我知道這是抑鬱症，可是我不太想去看醫生，想買中藥自己吃。不知道治療抑鬱失眠的中成藥有哪些治療抑鬱失眠的中成藥
發布於 2022-05-09 15:25
4個回答
親愛的，半年了，你去當兵有半年了，還有一年半
性別：男，年齡：45歲
我患有焦慮症,抑鬱症,失眠,神經衰弱達10年。也不知道怎麼辦好，誰知道甚麼方法能治療的呢？失眠抑鬱是一件很讓家人操心的事。請問怎麼治療失眠抑鬱？
發布於 2022-05-09 14:52
3個回答
孤單單這一刻，如何確定你曾愛過我
性別：男，年齡：33歲
家裡最近煩心事特別多，以至於讓我夜不能寐，時間長了就是失眠，失眠的同時還會亂想，越亂想越睡不著，怎麼緩解失眠抑鬱呢？請問怎麼能解決失眠抑鬱？
發布於 2022-05-09 15:10
3個回答
提問者
你贈與我空歡喜，我傾於你莫名傷，一段銘心的旅程
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性別：男，年齡：30歲
這一年來，患了很嚴重的抑鬱症，晚上總是強迫自己很晚才睡覺。這是很嚴重的病，看了醫生，可還是沒甚麼效果。這可怎麼好
阿失眠抑鬱中成藥有甚麼呀
性別：男，年齡：26歲
這幾年來一直都有失眠症，都不知道怎麼辦才好啊，每天都睡不著，好煩的，而且臉上的痘痘也很多，是不是跟失眠有關臉上有痘痘有失眠有關嗎
性別：男，年齡：43歲
最近做甚麼總是提不起興趣，各種煩惱接踵而至，也不知道怎麼辦好，誰也勸不好，不知道是怎麼一回事？自己覺得就是失眠抑鬱。請問怎麼治失眠抑鬱？
性別：男，年齡：56歲
治癒失眠抑鬱的方法有哪些啊？這個可以不吃藥就治好嗎？每天不按時的休息我的精神都崩潰了要。希望有好的方法。怎麼治癒失眠抑鬱
性別：男，年齡：28歲
最近工作太辛苦了，就連睡眠也是越來越不好了，精神有時候還會有點恍惚的症狀，醫生說這是失眠抑鬱的原因啊。有失眠抑鬱怎麼辦呢？